bejelentkezés
elfelejtett jelszó pótlása
sztori
kütyü
gasztro
életmód
divat
program
Költözz a hullámokra!
Milyen házról álmodsz? Napfényesről, hangulatosról, különlegesről? Ahol a városban vagy, mégis nyugalomban? Ahonnan könnyű a közlekedés, mert nem fojt meg a dugó? Az úszóházat neked találták ki!
Egy ágy az egész hotel
A túl szócska bizony már az élet minden területére állandó lakhatási jogot vívott ki magának. Túlnépesedéstől szenved a föld, túl sok a szemét, túl nagy a felmelegedés, túl gyors a technikai fejlődés, túl sok üzlet nyílik, túlságosan beépített egy-egy nagyváros. Mivel túl sok hotel is épül, van, aki mással próbálkozik. Minihotelekkel.
Rúdtánc fogyáshoz
Ha unod már a cardiót a fitneszteremben, vagy eleged van abból, hogy személyi trénered téged sem kímélve nem hajlandó abbahagyni feletted a felüléseid számolását, ha ennél sokkal izgalmasabb és látványosabb módszerét választanád a testmozgásnak, akkor javaslom a rúdtáncot! Az órán tanultakat legalább otthon is kamatoztathatod, párod odáig lesz, ha születésnapodra egy rudat kérsz felszereltetni a hálószobátokba.
Mindennapi fájdalmaink
Közelednek az ünnepek és ilyenkor nemcsak szeretetből, figyelmességből próbálunk többet adni a környezetünkben élőknek, hanem érzékenyebbek is leszünk. Legalábbis, ha hagyjuk, hogy egy kicsit átjárjon minket az ünnep szelleme, és nem rohanjuk, kapkodjuk végig azt a néhány hetet, ami az év legnagyobb ünnepe köré szerveződik.
Az örök élet titka
A hosszú, egészséges élet titka már a kezdet kezdete óta foglalkoztatja az emberiséget, így fontos tudományos kutatások próbálják feltárni a magas kort lehetővé tevő genetikai, környezeti hátteret. Hiszen egyáltalán nem tisztázott még, hogy a különösen magas kor elérésében a gének, az egészséges életmód vagy egyéb szempontok játszanak-e szerepet.
Milliárdos hölgyek
Az amerikai Forbes magazin ismét közzétette a világ leggazdagabb emberei nevének listáját. Ezúttal kitért a milliárdos hölgyekre is. Vajon, hogy lettek dúsgazdagok? Örököltek, vagy férjük révén? Képes egy nő önállóan érvényesülve karrierjét és bankszámlája záróegyenlegét az egekig emelni?
Meleg kávé, meleg szív
Egy forró kávé melletti baráti vagy éppen hivatalos megbeszélés egy új tanulmány szerint nem csak a kellemes légkör és a finom ital miatt, de üzleti szempontból is ajánlott. Meleg itallal a kezünkben ugyanis sokkal pozitívabban ítéljük meg a másikat, nagyvonalúbban hozunk döntéseket, a meleg érzete eszerint befolyásolja lelki folyamatainkat – állítja egy nemrég kiadott pszichológiai tanulmány.
Két bot az egészségért
Nordic walking
A nordic walking, magyarul: északi gyaloglás, Finnországból indult hódító útjára, ahol az 1930-as években a sífutók nyári edzésének része, erőnlétük javításának módszere volt. Népszerűségét mi sem bizonyítja jobban, mint hogy 1997-ben hivatalosan is önálló sportággá minősítették.
Egy bubis, öt bubis meg tíz bubis
Jó dolgunk van. Akkor és azzal oltjuk szomjunkat, amivel épp kedvünk tartja.
Hol terem a boldogság?
Persze, bennünk. Nem, nem a gyomor mellett.
Egy szörfös naplója
Gaal Marcel
Mi másról is szólhatna a szörfözés, mint a természet szeretetéről, a hullámok iránti tiszteletről és szenvedélyről? Gaal Marcel mesélt az élményeiről, tapasztalatairól.
Ökomiki kontra csokimiki
Az „ökoság” mindenhová beszivárgott, miért pont az ünnepeink maradnának ki? Kedves szülők, nagyszülők, mikirajongók, jó hírem van. Idén már ökomikulást is hívhattok csemetéiteknek, ha fontosnak tartjátok, hogy a természet közeli szemlélet eme téli ünnep alkalmával is helyet kapjon.
Madárpók? Uncsi!
Aligátor vár az ágyneműtartóban? Madárpók a vitrinben? Mérgeskígyó a levesestálban? És azt hiszed, hogy extrém állattartó vagy? Tudod, az igazán menők elefántot tartanak.
Minden jó valamire
Kezd unalmassá válni az újrahasznosítási téma. Persze, persze fontos, de a csapból is ez folyik, és olyan ritkán látni az eredményét. Szelektíven gyűjtjük a hulladékot otthon és a munkahelyen. Ha elmegyek valahova nem dobom ki a flakonokat, hanem hazaviszem és a szelektívbe dobom. Mégis olyan kilátástalan, mert nem látom, mi történik a sok hulladékkal.
Élet az élen
A különleges, egyedi tervezésű házak, építészeti műremekek sokak számára az önkifejezés, az önmegvalósítás eszközei.
Zérónyi szemét design
Te zöld vagy? Igazán? Figyelsz rá, hogy a műanyag flakon és a papírhulladék a szelektív gyűjtőbe kerüljön? Autó helyett inkább biciklivel közlekedsz? Szívesen viselsz biopamut pólót, vagy polárpulcsit? Mosópor helyett ökogolyót használsz? Akkor neked találták ki a zérónyi szemét designt!
Nyugtasd magad hangmasszázzsal!
Van, aki a gyógyteákban hisz. Van, aki a mozgásban. Van, aki egy jókora veszekedéssel vezeti le a felgyülemlett feszültséget. Más inkább egy hosszú beszélgetéssel könnyebbül meg. A stressz oldására manapság millió alternatíva van. Egyik figyelemre méltó lehetőség a hangmasszázs nevű terápia.
Függő kertek a falon
Van egy üres külső falfelületed, és nem tudod, mit kezdj vele? A színes falfestést túl hétköznapinak találod? És nincs más ötleted? De szereted a növényeket? Akkor megvan a tökéletes hely egy függőleges kertnek!
Playhouse hajléktalanoknak?
Egy új kezdeményezés szerint a képeken látható playhouse-okat most hajléktalanok megsegítésére is szeretnék bevetni. Az amúgy gyerekeknek kitalált játék házikók főleg az USA-ban közkedveltek, ahol – ha a jacuzzi, a BBQ és a feszített víztükrű medence mellett még elfér, a hátsó kertben helyezik el a mézeskalácskunyhóra hajazó alkalmatosságokat a kicsiknek.
Rettegj, félj és borzadj!
A nyári szabadságok után sokan büszkén számolnak be kollégáiknak különleges nyaralásukról. A luxushotelek all inclusive ellátásában megcsömörlött, a fehér homokos tengerpartra már csak ásítozva rápillantó, dzsungelt és szafarit megjárt turisták új utazási trendeket követnek. Olyan helyekre látogatnak el, ahonnan mások menekülnek. Szellem járta kastély, gettótúra, katasztrófa- és „dark” turizmus van a listájukon.
Sétálj a vízen ha friss levegőre vágysz!
Fitneszcsónak
Nemrég eszembe jutott egy olyan futópad ötlete, amely futás közben körénk vetít egy általunk meghatározott/kiválasztott helyszínt: erdőt, sportpályát, homokos tengerparti sétányt, futótársakkal és szurkolókkal zsúfolásig telt New York City Marathont, vagy akár a hold felszínét. Így otthon vagy az edzőteremben nem csak a tévénézés vagy a zenehallgatás adná a futás közbeni kikapcsolódást, unaloműzést.
Megnyitotta kapuit a Marina Bay Sands Hotel
A Szingapúrban található szálloda igazi kacsalábon forgó palota, hiszen a három épülettömbből álló hotelkomplexumot egy áthidaló, hatalmas égi park fogja össze a tetején, ahol - többek közt - egy 150 méteres úszómedence is található.
Zero Race a világ körül
Augusztus 29-én Budapestre érkeztek a Zero Race résztvevői.
Dizájnkukák Magyarországon
Manapság rendkívül nagy népszerűségnek örvendenek a dizájntermékek, nincs ez másként az olyan hétköznapi tárgyak esetében sem, mint a szemeteskukák. Európa és a világ számos nagyvárosához hasonlóan szeptembertől Magyarország több száz pontján is megjelennek a szelektív hulladékgyűjtést célzó esztétikus gyűjtőedények.
Green Dream Park
A környezetvédelem és a környezettudatosság jegyében hozták létre Kínában a Green Dream Parkot.
A csodatévő szőlő
Az ősz legfinomabb gyümölcse. Bár cukortartalma jelentős, mégis előszeretettel fogyasztjuk, főleg amiatt, hogy akkor kezd el érni, mikor már a legtöbb nyári gyümölcs elérett. Ezért is szeretjük ezt a ropogós héjú, lédús bogyót.
A kutya, mint (lelki) társ?
Ha a kutya szót meghalljuk, mindenkinek más és másfajta eb jut az eszébe: vizsla, tacskó, belga juhász, spániel stb. Esetleg valamilyen élmény, amelyet egy ilyen kis lénnyel élt át.
A zsír visszatérése
Az utóbbi évtizedekben minden táplálkozási szakember és tanácsadó a zsírszegény ételek fogyasztására és a telített zsírsavak kerülésére szólított fel. A sok ismétlésnek meg is lett az eredménye, hiszen mára ez az elv annyira elterjedtté vált, hogy még a nem túlzottan egészségtudatos fogyasztók is igyekeznek többé-kevésbé betartani. A kutatók véleménye azonban a zsírszegény étrend előnyeinek tudományos megalapozottságáról egyáltalán nem egységes.
Tisztára mosunk
Kínosan ügyelünk a tisztaságra, miközben iszonyú mocskot engedünk ki a mosógépből minden mosáskor. A hiperszuper öblítő- és mosószerek, vízlágyítók, fehérítők és folttisztítók tele vannak olyan anyagokkal, amelyeket a természet nem képes lebontani.
Oscar Pistorius új rekordra készül
Oscar Pistorius, a leggyorsabb láb nélküli futó saját, 400 méteres rekordjának megdöntésére készül. Eddig a legjobb ideje 46.03 másodperc volt. De nem éri be ennyivel. Úgy gondolja, hogy ennél többre is képes! Speciális műlábakkal versenyez.
Kínai ujj a homokban
Kína Shandong tartományában, a Lin folyó homokos partvonalán egy hatalmas, absztrakt és igencsak meglepő ujjszobrot állítottak fel. A szobor egyetlen hüvelykujjat formáz, és a földből magasodva mutat az ég felé.
Piszkos anyagiak
Soha nem gondolkoztam el azon, hogy vajon miért tanítják az iskolában, hogy evés előtt azt kell mondani: Jó étvágyat! Azt viszont miért nem, hogy felnőtt korunkra hogyan ne adósodjunk el? Milyen módon érhetjük el azt, hogy ne kelljen kis fizetésért sokat dolgozni, majd másod- és harmadállást vállalni, hogy eltartsuk családunkat, vagy néha elutazhassunk valahová.
Egészséges a túlzásba vitt zuhanyzás?
Az elmúlt hetek szélsőséges kánikulájában szinte az egyetlen menedéket a zuhanyzás adta, nem csoda hát, hogy legszívesebben félóránként hűtöttük volna magunkat a hideg zuhany alatt, és tisztítottuk volna le bőrünket friss, illatos tusfürdővel. De vajon egészséges az ennyire túlzásba vitt zuhanyzás?
Balaton Bike Fest
2010. június 9. és 13. között Balatonfüreden rendezték meg a térség legnagyobb kerékpáros fesztiválját, a Balaton Bike Festet. Az ötnapos programsorozatra a határon túlról is érkeztek versenyzők, lelkes amatőrök.
Agy hatalom
Hiszek a meditáció erejében. Hiszek abban, hogy minden az agyunkban dől el. És erről a meggyőződésemről mindig jó újabb és újabb igazolásokat kapni.
Asszony lett a lányból!
Mindenki másképp éli meg az anyaságot. Szép és nehéz feladat, és sorolhatnám még a közhelyeket. Az ember élete örökre megváltozik, értékrendek alakulnak át, eszmék, hitek dőlnek meg vagy épp válnak az élet részévé. Vajon legbelül is minden végérvényesen megváltozik? Hová lesz a nő gyermekvállalás után?
Hulladék hotel
Különös élményben lehet része annak az utasnak, aki Róma felé veszi az irányt és betér a Save our Beach Hotelbe. Ez az építmény ugyanis teljes egészében hulladékból épült. Nem is akármilyen hulladékból, hanem Európa tengerparti strandjairól összegyűjtött szemétből.
Színfoltok a városban
Manapság rengetegen próbálnak különböző módokon egy kis színt vinni a szürke városi hétköznapokba. A művészeknek, akik már unják az egyhangúságot, egyre több lehetőségük nyílik az alkotásra.
A meditáció fellegvára
A Phra Dhammakaya templom körül körülbelül 100 000 szerzetes és hívő ünnepelt nemrég. A szertartáson egy buddhista apácára emlékeztek, aki küldetésének tekintette a Dhammakaya-hagyomány fenntartását és 1970-ben egy olyan templomot emeltetett, amely még ma is menedékként szolgál hívőinek.
Játszótér nyugdíjasoknak
Megnyílt az első, idősebb korosztály számára készült játszótér London központjában, a Hyde Parkban. Így már nem csak a sakk, az úszás, a bridzs vagy a séta adhat kikapcsolódást a nyugdíjasok számára, hanem színes és szórakoztató, mindemellett pedig az ízületeket is kímélő (!) szabadtéri játékszereken múlathatják az időt.
Egykerekes biciklizés a hegyekben
A hegyekben, a város zajától távol biciklizni jó érzés. Valaki kijelölt utakon, valaki pedig farönkökön és csúszós, erdei utakon teszi próbára a tudását és a szerencséjét. Lehet ezt még tovább fűszerezni? Igen.
Sakkboksz
Szakemberek szerint a legaktívabb pihenést akkor végezzük, amikor erős szellemi megterhelés után fizikailag gyötörjük magunkat, és fordítva.
Agylabda
Sportolni, lehetőleg úgy, hogy egy centit se kelljen megtenni, izzadás nélkül a versenyeket, díjakat nyerni és elismerést besöpörni.
Vitaminbomba a konyhádban
Előfordult már veled, hogy reggel csak álltál a hűtőszekrény ajtaja előtt és nem találtál semmilyen friss zöldséget, amit a reggelidhez megehetnél? A megoldás: csíráztass otthon!
Testápoló házilag
Bőrünk szépségét nagyrészt a génjeink határozzák meg, de sokat javíthatunk, vagy ronthatunk állapotán az életmódunkkal, a táplálkozásunkkal, és a magunkra kent kozmetikumokkal.
Elmúlik a szerelem?
Az a bizonyos rózsaszín ködös mindenképpen. Ki ne érzett volna még olyat, hogy az adott párkapcsolat, amiben él, egy kicsit megfakul, gépies lesz? Biztosan te is. A kérdés inkább az, hogy teszel-e bármit is annak érdekében, hogy feldobd többéves kapcsolatod? Vagy inkább beletörődsz, hogy ez van, ilyen az élet? Esetleg elindulsz, és új, érdekesebb partner után nézel?
Boksz a szobában
Olyanról már hallhattunk, olvashattunk vagy akár effélét láthattuk is, amint valaki Nintendo Wii gépének kezelőjét használva otthonában "püföl" a levegőbe, hogy a tévé képernyőjén üthesse ezzel ellenfelét.
Komposztálni mindenki tud
A hulladékhasznosítás témakörének első pontján, a szelektív hulladékgyűjtés elfogadásán talán már túl vagyunk. Lassan jöhet a komposztálás.
Szóljatok a szőrösnek!
A kutya valahogy megosztja az embereket. Valaki vagy szereti őket, vagy nem, középút ritkán van. Akinek valaha volt kutyája, és egyszer is átélte, milyen kommunikálni vele, soha többé nem tud közömbösen nézni ezekre a csodálatos teremtményekre.
Tiszta ízek, tisztább lelkiismeret
Elgondolkoztál már azon, hogyan került a csészédbe a reggeli forró kávé? A lassan szürcsölt tea, vajon, milyen hosszú utat tett meg, míg a kedvenc bögrédben landolt? Hol termett a növény, ki takarította be, hogyan dolgozták fel? Vajon van-e családja annak, aki fáradságos munkával dolgozik a kávé- és teaültetvényeken? El tudja tartani őket a bérből, amit keres?
Riszálom úgyis!
Vajon mit csinál egy magyar lány Madagaszkáron. Ezen a távoli egzotikus vidéken, ahol türkizkék a tenger, és mindig süt a nap. Olyan vidék ez, ahol lemúrok ugrándoznak a fákról, és bőséggel terem a mézédes mangó. Madagaszkáron még találhatunk turistáktól és civilizációtól teljesen érintetlen tájat, ahol mindig vidám és kíváncsi őslakosok lépkednek nyomunkban.
High-tech konyha a hegyekben
Túráink, kirándulásaink során gyakran felmerül a megfelelő étkészlet hiánya, hiszen az otthon használt tányérok és kanalak ide túl nagyok és nehezek. Több innovatív cég is kínál megoldást erre a problémára.
Edzés orosz módra
Kettlebell
A kettlebell (oroszul girja) egy tradicionális orosz, vasból készült gömbsúlyzó, amelyre fogantyút erősítettek. A világ legerősebb emberei, korunk Sámsonjai is ezzel a módszerrel edzenek, hiszen hatalmas, kidolgozott izmokat lehet kifejleszteni vele. Igazi hard core! Az elmúlt években egyre népszerűbb sport lett ez hazánkban is.
Nyeregben a biciklisek
Új bringabarát KRESZ
Mióta cycle chick (magyar szabadfordításban: bi-csirke) lettem érzékenyebben érintenek a budapesti közlekedési viszonyok. Gyalogosként az ember nagyobb körültekintés és felelősség nélkül járhat-kelhet az utcákon: a zöld emberkénél átkelhetek, a pirosnál meg csak akkor, ha nem jön autó…
Gyaloglás az életért
Rózsaszín lufik lepik el a Városligetet 2010. június 5-én, amikor is az AVON nyolcadik alkalommal hívja gyalogolni azokat, akik a mellrák elleni harc iránti elkötelezettségüknek szeretnének hangot adni. A megmozdulás célja felhívni a figyelmet arra, hogy bár a mellrák a nők leggyakoribb daganatos betegsége, de leküzdhető, megelőzhető.
Vigyázz, kész, rajt!
Az 1970-es évek óta létezik egy olyan sport, melyet együtt űzhetsz kedvenceddel, legyen szó kutyáról, macskáról vagy akár egy pihe-puha kisnyusziról, ez pedig az agility.
Ne szívd, fújd!
Avagy lufival a légszennyezés ellen
2010. április 21-én, a Föld Napja előestéjén, a BüdiPest nevű akciócsoport nyilvános lufifújó akciót szervezett a Blaha Lujza téren.
Microsuli
Manapság minden munkáltató elvárja, és a legtöbb munka igényli a minél professzionálisabb számítógépes ismereteket, alig találkozunk olyan álláshirdetéssel, ahol ne lenne kritérium a számítógépes programok magas szintű használata.
Biofodrászat
Manapság, amikor a környezet- és egészségtudatosság jegyében egyre többen tartják fontosnak az ellenőrzött és minőségi termékek fogyasztását, a köztudottan sok vegyszert és mesterséges anyagot igénylő szépségápolásban is egyre nagyobb teret kapnak a természetes anyagok, natúrkozmetikumok. Sőt, az elsőre furcsának tűnő biofodrászatra is megszületett az igény.
Málta, ahol a busz minél öregebb, annál jobb
Amikor a máltai hosszú hétvégénk első napján az idegenvezető azt javasolta, ugorjunk be megnézni Valettát, megkérdeztük, taxit vagy a helyi közlekedést javasolja. Mosolyogva válaszolta, hogy mindenképp próbáljuk ki a helyi buszokat, már maga a közlekedés is igazi élmény velük.
Egészségügy és párválasztás
Azt, hogy valakit vonzónak tartunk- e vagy sem, a tudatos és tudattalan benyomások, érzések, ítéletek bonyolult mechanizmusa, és sok-sok apró, összetett mozzanat határozza meg. De vajon a döntés során az ország egészségügyi helyzetét és az egészségügyi szolgáltatás színvonalát is mérlegeljük?
Klikkeléssel a bolygóért
Öko-gomb
Egy újabb zseniális találmány, ami közelebb visz a környezetvédelemhez. Azt már sokszor hallottuk, hogy a háztartási készülékek készenléti üzemmódja is fogyasztja az áramot anélkül, hogy mi használnánk magát az eszközt. Egy televízió áramtalanítása sokkal kisebb kihívás – és egyszerűbben meg is oldható - mint a számítógépünké a munkahelyünkön.
Légy te is vega heti egy napra!
Mára Magyarországon is egyre nő a húsmentes hétfő intézményét támogatók tábora. Ezek az emberek úgy támogatják a környezetvédelmet, hogy heti egy alkalommal teljesen kihagyják étkezéseikből a húst.
Szélmalmos Vilmos
A dél-kelet-afrikai Malawi a világ gazdaságilag egyik legelmaradottabb országa. Az itt lakók főként mezőgazdaságból élnek, igen rossz körülmények között. A kreativitás azonban utat tört magának: egy földműves fiú szélmalmokat épített a helyi roncstelepen talált fémlemezekből. Története – könyv formájában – bejárta a világot.
Különélés
A hosszú házasság titka?
Orden Nash, amerikai költő szerint, „a házasság két ellentétes ember szövetsége: az egyik mindig elfeledkezik a születésnapokról, a másik sosem.”
Zöld esküvő
No, de nem a dekoráció színét tekintve, hanem a környezettudatosságot tartva szem előtt. A tengerentúlon és az északi országokban is egyre jobban hódít az öko házassági ceremónia. Nem véletlenül, hiszen az esküvő az első lépés az új generáció jövője felé.
Rozsdásodás ellen
Az öregedésért, egyes betegségekért és elhízásokért szervezetünknek a vas rozsdásodásához hasonló oxidációs folyamatai felelősek. E káros oxidáció fő előidézői a mindenki által jól ismert szabad gyökök.
Ne habozz!
Elgondolkoztál azon, hogy vajon mitől habzik a tusfürdőd, a habfürdőd, a borotvakrémed, a samponod, a fogkrémed és szinte minden kozmetikai szer, amit nap mint nap használsz? Nem lep meg, ha nem. Miért ne habozna? A hab jó, puha és vicces, megszoktuk, szeretjük, furcsa lenne az élet nélküle.
Ability Park
Szórakoztató nevelés
Budapesten van egy hely, amely játékosan tanítja meg, hogy miért becsüljük és tiszteljük a fogyatékos embereket, illetve fejleszti a gyermekek toleranciaképességét.
Csobbanj be egy kis tornára!
Manapság már számos lehetőség várja az edzeni vágyókat. Választhatnak a versenysportok közül, ahol a rendszeres edzések tartják karban a testet és a szellemet, vagy kipróbálhatják az újfajta edzésprogramokat, melyeket a különböző fitneszközpontok kínálnak. Aki viszont nem szeretné túlterhelni magát, mégis mozgásra vágyik, annak javaslom a nemrég elterjedt Aquafitnesst, mely az utóbbi néhány évben rengeteg fürdő és uszoda mindennapjainak vált részévé.
Halkozmetika, nem halaknak
Egy jó meleg lábfürdő, miközben apró kis halacskák csiklandozzák a lábfejedet? Ne hidd, hogy csak jobb kedvre akarnak ezzel deríteni. Miközben te relaxálsz, ezek a napi betevőjükért küzdenek. Mindkét fél számára gyümölcsöző kapcsolat ez.
Aki művészetté rakosgatja a könyveit
Mike Stilkey
Elnézve Mike Stilkey alkotásait, eszembe jutott egy párbeszéd. Fiatal, trendi srác, érettségivel (és nem is lesz tovább), új lakás: - Azt hiszem, megveszem a Révai lexikon összes kötetét. – Mégis miért? Te nem szoktál ilyeneket olvasni. – Nem, de jól mutatnak majd a nappalimban a polcon.
Kíméld a környezeted a farmeroddal
Gondolom, most mindenkinek felvillantak a fejében azok a ruhák, amelyeket természetes anyagokból készítenek, és amelyekben leggyakrabban a természetvédőket szoktuk látni. Tudom, ez lenne a legkézenfekvőbb, de másról lesz szó.
Hokata az örömbombagyáros
Horváth Kata Győrben él, és mást sem tesz egész nap, csak boldog és boldogít. Mesésen hangzik ugye? Nos, valóban mesés, Kata ugyanis meséket fest, nem is akármilyet, emberi meséket, az élet boldog pillanatait, akár a tiédet is.
A mesebeli kicsi dió
Emlékszel a kicsi dió című magyar népmesére? Amikor a szegény ember az ördöggel cimborál? Az ad neki egy diót, hogy minden kívánsága teljesüljön, egy dolgot kér cserébe: amit az ember nem tud a házánál. Karácsonyra én is kaptam valami hasonlót, de szerencsére nem kellett eladnom a méhem gyümölcsét érte, mégis tett egy kis csodát. Úgy hívják, mosódió!
Éleslátás gyógyszerrel?
Milyen szerencsések vagyunk, hogy ebben a században már nem kell attól tartani, hogy nem fogjuk jól látni a betűket, vagy nem látjuk, ki integet az út túloldaláról! Hiszen manapság már nem csupán a szemüveg áll a rövid- vagy távollátó páciens rendelkezésére, hanem a kontaktlencse és a lézeres technológia is, amelyek sokkal könnyebbé tették az életet!
Rózsaszínben szebb a világ?
A lányokat már csecsemőkorban a rózsaszínre „szocializálják”, ritkán van menekvés e színtől. Még kora kamaszkorban is odáig van a legtöbb lány a rószaszínért, sokan még a 20-as éveikben sem tudnak szabadulni ettől a gyermeki naivitást és bájt sugalló színtől. Rendszerint eljön az a korszak, amelytől perifériára kerül ez a szín, majd egyeseknél – ragaszkodva az örök fiatalság ígéretéhez – újra fel-felbukkan.
Egy nap szemben a 364-gyel
Karácsonykor, miközben jóízűen ettem a diós bejglit, azon gondolkoztam, hogy van ebben az egészben egyfajta kényszeresség. Augusztusban például nem találnék cukrászdát, ahol bejglit ehetnék, ha megkívánnám. A főtt tojás-sonka-zöldségek hármasa is húsvétkor fogy a legjobban. Egyfelől szeretem a hagyományokat, épp azért, ami az egyik nagyon jellegzetes sajátjuk, az exkluzivitás miatt, másrészről pont ez adja egyik legnagyobb ostobaságukat is.
Tedd tönkre a menyasszonyi ruhád!
Te álmodoztál arról kislány korodban, hogy egy nap, majd csodálatos hófehér ruhában oltár elé vezet a herceged? Nem? Bizony vannak nők, akik nem így képzelik el életük legemlékezetesebb napját. Nekik ajánlom az esküvőfotózás egyik különleges fajtáját a TTD-t.
Világ zenéi, egyesüljetek!
Jó pár éve rá vagyok kattanva a különböző autentikus hangszerekre, és bár nem tudok zenélni, maximum csak próbálkozom vele, van nekem itthon djembém, tilinkóm, kavalom és még egy tejeskannám is.
Kerti munkahely
Otthonról dolgoznál, mégsem a házban?
Láttunk már variációkat arra, hogy milyen lehetőségeid vannak, ha otthonról végezhető munkába szeretnél belevágni. Vannak ún. shared office-ok, olyan virtuális irodák, ahova bizonyos bérleti díj ellenében olyanok járnak, akiknek túl nyomasztó az otthoni munkavégzés.
Tudatos Budapest?
Zöldtérkép
Nemrég találtam rá az interneten a budapest.zoldterkep.hu weboldalra, ahol Budapest és környékének a térképe található.
A legmagasabb szintű luxus
Burj Khalifa
Létezik a világon egy olyan, viszonylag szűk réteg, amelynek minden elképzelhető és elképzelhetetlen luxusszolgáltatás a hétköznapi valóság részét képezi. Akiknek nemcsak az öltönyük armani, hanem a szállodai szobájuk is.
A boldogság ragadós
Rosszabb pillanatainkban, reménytelenebbnek érzett napjainkban szívesen fordulunk vigasztalásért barátainkhoz. A British Medical Journalban megjelent tanulmány szerint azonban egy barát nem csak megértésével, támogatásával lehet segítségünkre, de ha éppen kiegyensúlyozott és boldog, akkor ezzel a jóérzésével is.
Újrakóla
Ciki a környezetszennyezés. Már a Coca-Colának is. A fekete kóla címkéi most már nem a szeméttelepen végzik, hanem világszerte a nagyvárosok utcáin: csinos hölgyek hordják táskaként a legújabb trend szerint.
Cukorbeteg a kutyád vagy a cicád?
Biztosan sokszor hallottad már azt a kifejezést, hogy „Olyan a kutya, mint a gazdája”, ami elég találó. Erről a 101 kiskutyában lévő egyik jelenet jut az eszembe, amikor felvonulnak a gazdák a hűséges társukkal, és tényleg meglepő, sőt humoros a hasonlóság.
Egy rocksztár feltaláló
Dean Kamen
Mármint nem ő találja fel a rock sztárokat, hanem úgy döntött, hogy ő lesz minden idők legkúlabb feltalálója, és celebbé válik a tudományok művelőjeként.
Ésszel a volán mögött
Autósként is odafigyelhetünk a gyermekeink és a következő generáció életfeltételeire. Számunkra még természetes, hogy elérhető a levegő és a víz, ám nem biztos, hogy nekik is hagyunk belőlük.
A karácsony csodája
Kezdődik! Először halogatjuk, de egyre inkább megkerülhetetlenné válik. Majd elkezdünk gondolkodni, de nem jut eszünkbe semmi frappáns ötlet. Végül nekivágunk, lesz, ami lesz.
A babonák karácsonykor is élnek
Ahogy az év többi napján, a lányokat évszázadok óta karácsonykor is csak egy téma foglalkoztatja: a szerelem, a fiúk, adott esetben a férjhez menés. Természetesen számos szokás kapcsolódik ehhez az ünnephez is, amelyek segítségével megtudhatod, ki lesz a párod.
Víz alatti luxus
A Maldív-szigetek. Vágyott nyugalom vagy buja érzékiség. Attól függ, miért utazunk az Indiai-óceán gyönyörű szigetláncára. Bármilyen passzió is hajt bennünket Srí Lankától délnyugatra, ahol az öröklött természet, valamint a modern wellness és spa frigyre lép, élményekben nem lesz hiány.
Csikk-art
Halálos szenvedély
Dohányzol? Már igen? Már nem? Soha nem is próbáltad? Igazából nem, csak néha gyújtasz rá? Ismered azt a számot, amelyben azt éneklik, hogy „mindenki függ valamitől”?
Ki ismerne fel zöldségkrémmel az arcodon?
Lassan itt a tél, és ezzel együtt a hideg, a hó és a szél. Ezzel még nem lenne semmi probléma, ha bentről, a lakás melegéből egy csésze forró teával a kezedben szemlélhetnéd a kinti tájat. Azonban reggel el kell indulnod a munkába.
Az élet freskókban
A karácsony közeledtével szaporodnak a jótékonysági felhívások. Sokszor felmerül bennem, hogy ez olyan, mint a rádióadók zenei kínálata. Igényteremtő?
Gyógyító fény
Búskomorság ellen
Ha közvéleményt kutatunk arról, ki miért nem szereti a telet, akkor az első három indokban biztosan szerepel a sötétség.
Növénytestvériség
Már több kutatás is kimutatta a növényekről, hogy a fejlettebbnek hitt állatvilághoz – és természetesen az emberekhez – hasonlóan éreznek és érzékelnek.
Minden kezdet nehéz...
Fogmosás. Milyen természetesnek tűnik… Manapság az ember naponta többször is megmossa a fogát. Nem „csupán” azért, hogy egészségesek maradjanak rágószervei, hanem esztétikai okok is vezérlik.
Leárazás
Csináljuk okosan!
Az időzítésen lenne a hangsúly és a tervezésen. Egy felelős családanyának (szerencsésebb helyeken a családapának is) az is dolga lenne, hogy jól tudjon sakkozni, ne csak a saját idejével, hanem a plázák hívogató leárazásainak lehetőségeivel is.
Használd újra
a használtat!
Tény, hogy Európában naponta több mint 100 millió liter folyadékot (gyümölcslevet, tejet, bort, levest, joghurtot) csomagolnak. Tény az is, hogy ezek az italos kartondobozok rövid időn belül a szemetesben kötnek ki.
Trükkös
betolakodók
Az őszi időszak beköszöntével ismét aktuálissá válik a megfázás témája, hiszen ilyenkor sokkal gyakrabban szenvedünk a nátha kellemetlen tüneteitől.
Időutazás
az erdő mélyén
Közeledik a tél, a bezárkózás időszaka. Begyűjtöd a DVD-filmeket, amikre nyáron nem jutott időd. Feltöltöd a szekrényt: tea, csoki, mogyoró, pattogatott kukorica kerül a sör helyére. Kezdődhet az otthonülés.
Önmasszázs
A masszírozás komoly tudást igénylő szakma, azonban miként nem kizárólag az okleveles szakácsok tudnak főzni, a lazító frissítő masszázsra sem csupán a tapasztalt szakemberek képesek.
Furoshiki
A csomagolás művészete
Adni jó! Nem mindegy azonban, milyen formában tesszük. Ajándékozásnál fontos figyelni a belbecs mellett a külcsínre is, azaz, az ajándék csomagolására. Ezzel az apró odafigyeléssel még inkább kifejezhetjük, mennyire fontos nekünk az ajándékozott személye.
Feladod?
Vagy erőt merítesz belőle?
Belevágtál, szeretted, csináltad, élvezted, jó voltál benne, sőt, a legjobb, aztán paff, szétesett minden. Kétségbeestél? Fölöslegesen. Van, akinek ez az első lépés a sikerhez. Úgy hívják, Reinhold Messner.
Újgenerációs
vagy?
Ha nem pusztán a közvetlen környezeteddel, például az otthonoddal, a munkahelyeddel, az autóddal és a ruháiddal kapcsolatban vagy igényes, hanem azon túl is adsz magadra, akkor figyelj!
Mikuka?!
Bizonyára minden gyakorló háziasszony találkozott már a használt étolaj eltüntetésének problémájával, melynek megoldására eddig nem volt jobb módszer, mint a környezetre rendkívül ártalmas lefolyóba öntés.
Kendőből más
a világ
Mostanában egész mozgalom bontakozott ki a babák kendőben való hordozása körül. Ezt támasztja alá az is, hogy nemrég zárult le egy egész hetes babahordozási fesztivál.
Egy repjegy
valódi ára
Egyszer egy turista megkérdezett egy mongolt, hogy az utazás során mit csinálna másképp, mint ő.
Couchsurfing
Kanapék csodaországban
„Te tényleg beengedsz egy vadidegen embert a lakásodba, és elszállásolod a kanapédon? Még kulcsot is adsz neki?!” Barátnőm pedig bólogatott.
Irodai
törzsvendég
Ülök a gép előtt. A postafiókomon lógok, várom a válaszokat. Dolgozom. Koncentrálok. Írok pár sort. A képernyőmbe merülve ugrálok egyik ablakról másikra. Controlvé, altab, controlcé.
Legkisebb közös többszörös
Nagyvárosi kommunák
Dániában a ’60-as évektől kezdve bárki, aki házat vesz, kommunát alapíthat. Innentől már nem csak az övé az ingatlan, hanem mindenkié, aki beköltözik. Ez a speciális tulajdonjogi forma itthon még ismeretlen – és a jelekből ítélve az is marad.
Játssz,
hogy ne folytatódjon
Földünket a pusztulás fenyegeti. Nem csoda hát, hogy egyre többen ismerik fel ezt a tényt, és egyre több kampány, rendezvény igyekszik nemcsak felhívni a figyelmet a problémára, hanem valódi szemlélet- és életmódváltásra ösztönözni minket.
Mindennapos
adagjaink
A világ 6 milliárdos népességének igen komoly százaléka, miután reggel kinyitja a szemét, máris valami élénkítőhöz nyúl. Mintha legalábbis büntetés lenne felkelni és elkezdeni a napot.
Mennyibe kerül
a tanévkezdés?
Sokba! - vágná rá a legtöbb szülő a választ. Alábbi cikkünkben néhány praktikus ötletet osztunk meg arról, mit lehet tenni, hogy minél hatékonyabban költsük el a forintjainkat a papír- és írószerboltban.
Chiconomic!
recesszionistán elegáns
Sokat hallunk a gazdasági recesszióról, a visszaesésről, az államcsődről, ám nemcsak negatívan foghatjuk fel mindezt, hanem egyfajta változásként, forradalomként is, amely rávilágíthat, hogy mi a valóban értékes, és mi az, ami csak vágyaink, de nem szükségleteink tárgya.
Fogyasztói társadalom
helyett...
A freegan életmód alapelve a földünket kizsákmányoló nagy-nagy fogyasztásra épülő mértéktelen termelés körforgásából való kiszakadás, fogyasztói társadalom normáival való radikális szakítás.
Squash
Amikor a gumigolyó fejbelő
20 évig versenyszerűen teniszeztem, dolgoztam edzőként, majd két klub III. osztályú csapatában is asztaliteniszeztem, emellett pedig végigfociztam a gyerek- és kamaszkoromat. Egyszóval közel áll hozzám a labda, na. Mindezek után adta magát, hogy kipróbáljam minden labdajáték közül a leggyilkosabbat, a squasht.
Melyiket
választanád?
A fétis, vagyis bizonyos tárgyak természetfelettiként való tisztelete, természetfeletti képességekkel való felruházása régi időkből ered, alapjait már a természeti népek bálványimádó szertartásaiban is megtalálhatjuk. Ezen közösségek ugyanis bizonyos tárgyakra babonás tisztelettel tekintettek, különleges erőt és hatalmat tulajdonítva nekik.
Gyógyító
láz
Hippokratész és az utána következő orvos generációk megszállottan keresték évszázadokon át – a gyógyító lázat. Azt vallották, hogy bármely betegséget meg lehet gyógyítani mesterséges lázzal.
Ettől
falramászol
Könnyen tudok lelkesedni. Például nézem a Discoveryn a falra mászó csávót, és abban a pillanatban eldöntöm, hogy ezt én is ki akarom próbálni.
Milyen házról álmodsz? Napfényesről, hangulatosról, különlegesről? Ahol a városban vagy, mégis nyugalomban? Ahonnan könnyű a közlekedés, mert nem fojt meg a dugó? Az úszóházat neked találták ki! 
A túl szócska bizony már az élet minden területére állandó lakhatási jogot vívott ki magának. Túlnépesedéstől szenved a föld, túl sok a szemét, túl nagy a felmelegedés, túl gyors a technikai fejlődés, túl sok üzlet nyílik, túlságosan beépített egy-egy nagyváros. Mivel túl sok hotel is épül, van, aki mással próbálkozik. Minihotelekkel. 
Ha unod már a cardiót a fitneszteremben, vagy eleged van abból, hogy személyi trénered téged sem kímélve nem hajlandó abbahagyni feletted a felüléseid számolását, ha ennél sokkal izgalmasabb és látványosabb módszerét választanád a testmozgásnak, akkor javaslom a rúdtáncot! Az órán tanultakat legalább otthon is kamatoztathatod, párod odáig lesz, ha születésnapodra egy rudat kérsz felszereltetni a hálószobátokba. 
Közelednek az ünnepek és ilyenkor nemcsak szeretetből, figyelmességből próbálunk többet adni a környezetünkben élőknek, hanem érzékenyebbek is leszünk. Legalábbis, ha hagyjuk, hogy egy kicsit átjárjon minket az ünnep szelleme, és nem rohanjuk, kapkodjuk végig azt a néhány hetet, ami az év legnagyobb ünnepe köré szerveződik. 
A hosszú, egészséges élet titka már a kezdet kezdete óta foglalkoztatja az emberiséget, így fontos tudományos kutatások próbálják feltárni a magas kort lehetővé tevő genetikai, környezeti hátteret. Hiszen egyáltalán nem tisztázott még, hogy a különösen magas kor elérésében a gének, az egészséges életmód vagy egyéb szempontok játszanak-e szerepet. 
Az amerikai Forbes magazin ismét közzétette a világ leggazdagabb emberei nevének listáját. Ezúttal kitért a milliárdos hölgyekre is. Vajon, hogy lettek dúsgazdagok? Örököltek, vagy férjük révén? Képes egy nő önállóan érvényesülve karrierjét és bankszámlája záróegyenlegét az egekig emelni?
Egy forró kávé melletti baráti vagy éppen hivatalos megbeszélés egy új tanulmány szerint nem csak a kellemes légkör és a finom ital miatt, de üzleti szempontból is ajánlott. Meleg itallal a kezünkben ugyanis sokkal pozitívabban ítéljük meg a másikat, nagyvonalúbban hozunk döntéseket, a meleg érzete eszerint befolyásolja lelki folyamatainkat – állítja egy nemrég kiadott pszichológiai tanulmány. 
A nordic walking, magyarul: északi gyaloglás, Finnországból indult hódító útjára, ahol az 1930-as években a sífutók nyári edzésének része, erőnlétük javításának módszere volt. Népszerűségét mi sem bizonyítja jobban, mint hogy 1997-ben hivatalosan is önálló sportággá minősítették.
Jó dolgunk van. Akkor és azzal oltjuk szomjunkat, amivel épp kedvünk tartja. 
Persze, bennünk. Nem, nem a gyomor mellett. 
Mi másról is szólhatna a szörfözés, mint a természet szeretetéről, a hullámok iránti tiszteletről és szenvedélyről? Gaal Marcel mesélt az élményeiről, tapasztalatairól. 
Az „ökoság” mindenhová beszivárgott, miért pont az ünnepeink maradnának ki? Kedves szülők, nagyszülők, mikirajongók, jó hírem van. Idén már ökomikulást is hívhattok csemetéiteknek, ha fontosnak tartjátok, hogy a természet közeli szemlélet eme téli ünnep alkalmával is helyet kapjon. 
Aligátor vár az ágyneműtartóban? Madárpók a vitrinben? Mérgeskígyó a levesestálban? És azt hiszed, hogy extrém állattartó vagy? Tudod, az igazán menők elefántot tartanak.
Kezd unalmassá válni az újrahasznosítási téma. Persze, persze fontos, de a csapból is ez folyik, és olyan ritkán látni az eredményét. Szelektíven gyűjtjük a hulladékot otthon és a munkahelyen. Ha elmegyek valahova nem dobom ki a flakonokat, hanem hazaviszem és a szelektívbe dobom. Mégis olyan kilátástalan, mert nem látom, mi történik a sok hulladékkal. 
A különleges, egyedi tervezésű házak, építészeti műremekek sokak számára az önkifejezés, az önmegvalósítás eszközei. 
Te zöld vagy? Igazán? Figyelsz rá, hogy a műanyag flakon és a papírhulladék a szelektív gyűjtőbe kerüljön? Autó helyett inkább biciklivel közlekedsz? Szívesen viselsz biopamut pólót, vagy polárpulcsit? Mosópor helyett ökogolyót használsz?
Akkor neked találták ki a zérónyi szemét designt! 
Van, aki a gyógyteákban hisz. Van, aki a mozgásban. Van, aki egy jókora veszekedéssel vezeti le a felgyülemlett feszültséget. Más inkább egy hosszú beszélgetéssel könnyebbül meg. A stressz oldására manapság millió alternatíva van. Egyik figyelemre méltó lehetőség a hangmasszázs nevű terápia. 
Van egy üres külső falfelületed, és nem tudod, mit kezdj vele? A színes falfestést túl hétköznapinak találod? És nincs más ötleted? De szereted a növényeket? Akkor megvan a tökéletes hely egy függőleges kertnek! 
Egy új kezdeményezés szerint a képeken látható playhouse-okat most hajléktalanok megsegítésére is szeretnék bevetni. Az amúgy gyerekeknek kitalált játék házikók főleg az USA-ban közkedveltek, ahol – ha a jacuzzi, a BBQ és a feszített víztükrű medence mellett még elfér, a hátsó kertben helyezik el a mézeskalácskunyhóra hajazó alkalmatosságokat a kicsiknek. 
A nyári szabadságok után sokan büszkén számolnak be kollégáiknak különleges nyaralásukról. A luxushotelek all inclusive ellátásában megcsömörlött, a fehér homokos tengerpartra már csak ásítozva rápillantó, dzsungelt és szafarit megjárt turisták új utazási trendeket követnek. Olyan helyekre látogatnak el, ahonnan mások menekülnek. Szellem járta kastély, gettótúra, katasztrófa- és „dark” turizmus van a listájukon. 
Nemrég eszembe jutott egy olyan futópad ötlete, amely futás közben körénk vetít egy általunk meghatározott/kiválasztott helyszínt: erdőt, sportpályát, homokos tengerparti sétányt, futótársakkal és szurkolókkal zsúfolásig telt New York City Marathont, vagy akár a hold felszínét. Így otthon vagy az edzőteremben nem csak a tévénézés vagy a zenehallgatás adná a futás közbeni kikapcsolódást, unaloműzést.
A Szingapúrban található szálloda igazi kacsalábon forgó palota, hiszen a három épülettömbből álló hotelkomplexumot egy áthidaló, hatalmas égi park fogja össze a tetején, ahol - többek közt - egy 150 méteres úszómedence is található. 
Augusztus 29-én Budapestre érkeztek a Zero Race résztvevői. 
Manapság rendkívül nagy népszerűségnek örvendenek a dizájntermékek, nincs ez másként az olyan hétköznapi tárgyak esetében sem, mint a szemeteskukák. Európa és a világ számos nagyvárosához hasonlóan szeptembertől Magyarország több száz pontján is megjelennek a szelektív hulladékgyűjtést célzó esztétikus gyűjtőedények. 
A környezetvédelem és a környezettudatosság jegyében hozták létre Kínában a Green Dream Parkot. 
Az ősz legfinomabb gyümölcse. Bár cukortartalma jelentős, mégis előszeretettel fogyasztjuk, főleg amiatt, hogy akkor kezd el érni, mikor már a legtöbb nyári gyümölcs elérett. Ezért is szeretjük ezt a ropogós héjú, lédús bogyót.
Ha a kutya szót meghalljuk, mindenkinek más és másfajta eb jut az eszébe: vizsla, tacskó, belga juhász, spániel stb. Esetleg valamilyen élmény, amelyet egy ilyen kis lénnyel élt át. 
Az utóbbi évtizedekben minden táplálkozási szakember és tanácsadó a zsírszegény ételek fogyasztására és a telített zsírsavak kerülésére szólított fel. A sok ismétlésnek meg is lett az eredménye, hiszen mára ez az elv annyira elterjedtté vált, hogy még a nem túlzottan egészségtudatos fogyasztók is igyekeznek többé-kevésbé betartani. A kutatók véleménye azonban a zsírszegény étrend előnyeinek tudományos megalapozottságáról egyáltalán nem egységes. 
Kínosan ügyelünk a tisztaságra, miközben iszonyú mocskot engedünk ki a mosógépből minden mosáskor. A hiperszuper öblítő- és mosószerek, vízlágyítók, fehérítők és folttisztítók tele vannak olyan anyagokkal, amelyeket a természet nem képes lebontani. 
Oscar Pistorius, a leggyorsabb láb nélküli futó saját, 400 méteres rekordjának megdöntésére készül. Eddig a legjobb ideje 46.03 másodperc volt. De nem éri be ennyivel. Úgy gondolja, hogy ennél többre is képes! Speciális műlábakkal versenyez. 
Kína Shandong tartományában, a Lin folyó homokos partvonalán egy hatalmas, absztrakt és igencsak meglepő ujjszobrot állítottak fel. A szobor egyetlen hüvelykujjat formáz, és a földből magasodva mutat az ég felé.
Soha nem gondolkoztam el azon, hogy vajon miért tanítják az iskolában, hogy evés előtt azt kell mondani: Jó étvágyat! Azt viszont miért nem, hogy felnőtt korunkra hogyan ne adósodjunk el? Milyen módon érhetjük el azt, hogy ne kelljen kis fizetésért sokat dolgozni, majd másod- és harmadállást vállalni, hogy eltartsuk családunkat, vagy néha elutazhassunk valahová.
Az elmúlt hetek szélsőséges kánikulájában szinte az egyetlen menedéket a zuhanyzás adta, nem csoda hát, hogy legszívesebben félóránként hűtöttük volna magunkat a hideg zuhany alatt, és tisztítottuk volna le bőrünket friss, illatos tusfürdővel. De vajon egészséges az ennyire túlzásba vitt zuhanyzás? 
2010. június 9. és 13. között Balatonfüreden rendezték meg a térség legnagyobb kerékpáros fesztiválját, a Balaton Bike Festet. Az ötnapos programsorozatra a határon túlról is érkeztek versenyzők, lelkes amatőrök. 
Hiszek a meditáció erejében. Hiszek abban, hogy minden az agyunkban dől el. És erről a meggyőződésemről mindig jó újabb és újabb igazolásokat kapni. 
Mindenki másképp éli meg az anyaságot. Szép és nehéz feladat, és sorolhatnám még a közhelyeket. Az ember élete örökre megváltozik, értékrendek alakulnak át, eszmék, hitek dőlnek meg vagy épp válnak az élet részévé. Vajon legbelül is minden végérvényesen megváltozik? Hová lesz a nő gyermekvállalás után? 
Különös élményben lehet része annak az utasnak, aki Róma felé veszi az irányt és betér a Save our Beach Hotelbe. Ez az építmény ugyanis teljes egészében hulladékból épült. Nem is akármilyen hulladékból, hanem Európa tengerparti strandjairól összegyűjtött szemétből. 
Manapság rengetegen próbálnak különböző módokon egy kis színt vinni a szürke városi hétköznapokba. A művészeknek, akik már unják az egyhangúságot, egyre több lehetőségük nyílik az alkotásra. 
A Phra Dhammakaya templom körül körülbelül 100 000 szerzetes és hívő ünnepelt nemrég. A szertartáson egy buddhista apácára emlékeztek, aki küldetésének tekintette a Dhammakaya-hagyomány fenntartását és 1970-ben egy olyan templomot emeltetett, amely még ma is menedékként szolgál hívőinek. 
Megnyílt az első, idősebb korosztály számára készült játszótér London központjában, a Hyde Parkban. Így már nem csak a sakk, az úszás, a bridzs vagy a séta adhat kikapcsolódást a nyugdíjasok számára, hanem színes és szórakoztató, mindemellett pedig az ízületeket is kímélő (!) szabadtéri játékszereken múlathatják az időt.
A hegyekben, a város zajától távol biciklizni jó érzés. Valaki kijelölt utakon, valaki pedig farönkökön és csúszós, erdei utakon teszi próbára a tudását és a szerencséjét. Lehet ezt még tovább fűszerezni? Igen. 
Szakemberek szerint a legaktívabb pihenést akkor végezzük, amikor erős szellemi megterhelés után fizikailag gyötörjük magunkat, és fordítva. 
Sportolni, lehetőleg úgy, hogy egy centit se kelljen megtenni, izzadás nélkül a versenyeket, díjakat nyerni és elismerést besöpörni. 
Előfordult már veled, hogy reggel csak álltál a hűtőszekrény ajtaja előtt és nem találtál semmilyen friss zöldséget, amit a reggelidhez megehetnél? A megoldás: csíráztass otthon! 
Bőrünk szépségét nagyrészt a génjeink határozzák meg, de sokat javíthatunk, vagy ronthatunk állapotán az életmódunkkal, a táplálkozásunkkal, és a magunkra kent kozmetikumokkal.
Az a bizonyos rózsaszín ködös mindenképpen. Ki ne érzett volna még olyat, hogy az adott párkapcsolat, amiben él, egy kicsit megfakul, gépies lesz? Biztosan te is. A kérdés inkább az, hogy teszel-e bármit is annak érdekében, hogy feldobd többéves kapcsolatod? Vagy inkább beletörődsz, hogy ez van, ilyen az élet? Esetleg elindulsz, és új, érdekesebb partner után nézel? 
Olyanról már hallhattunk, olvashattunk vagy akár effélét láthattuk is, amint valaki Nintendo Wii gépének kezelőjét használva otthonában "püföl" a levegőbe, hogy a tévé képernyőjén üthesse ezzel ellenfelét. 
A hulladékhasznosítás témakörének első pontján, a szelektív hulladékgyűjtés elfogadásán talán már túl vagyunk. Lassan jöhet a komposztálás.
A kutya valahogy megosztja az embereket. Valaki vagy szereti őket, vagy nem, középút ritkán van. Akinek valaha volt kutyája, és egyszer is átélte, milyen kommunikálni vele, soha többé nem tud közömbösen nézni ezekre a csodálatos teremtményekre.
Elgondolkoztál már azon, hogyan került a csészédbe a reggeli forró kávé? A lassan szürcsölt tea, vajon, milyen hosszú utat tett meg, míg a kedvenc bögrédben landolt? Hol termett a növény, ki takarította be, hogyan dolgozták fel? Vajon van-e családja annak, aki fáradságos munkával dolgozik a kávé- és teaültetvényeken? El tudja tartani őket a bérből, amit keres? 
Vajon mit csinál egy magyar lány Madagaszkáron. Ezen a távoli egzotikus vidéken, ahol türkizkék a tenger, és mindig süt a nap. Olyan vidék ez, ahol lemúrok ugrándoznak a fákról, és bőséggel terem a mézédes mangó. Madagaszkáron még találhatunk turistáktól és civilizációtól teljesen érintetlen tájat, ahol mindig vidám és kíváncsi őslakosok lépkednek nyomunkban.
Túráink, kirándulásaink során gyakran felmerül a megfelelő étkészlet hiánya, hiszen az otthon használt tányérok és kanalak ide túl nagyok és nehezek. Több innovatív cég is kínál megoldást erre a problémára.
A kettlebell (oroszul girja) egy tradicionális orosz, vasból készült gömbsúlyzó, amelyre fogantyút erősítettek. A világ legerősebb emberei, korunk Sámsonjai is ezzel a módszerrel edzenek, hiszen hatalmas, kidolgozott izmokat lehet kifejleszteni vele. Igazi hard core! Az elmúlt években egyre népszerűbb sport lett ez hazánkban is. 
Mióta cycle chick (magyar szabadfordításban: bi-csirke) lettem érzékenyebben érintenek a budapesti közlekedési viszonyok. Gyalogosként az ember nagyobb körültekintés és felelősség nélkül járhat-kelhet az utcákon: a zöld emberkénél átkelhetek, a pirosnál meg csak akkor, ha nem jön autó… 
Rózsaszín lufik lepik el a Városligetet 2010. június 5-én, amikor is az AVON nyolcadik alkalommal hívja gyalogolni azokat, akik a mellrák elleni harc iránti elkötelezettségüknek szeretnének hangot adni. A megmozdulás célja felhívni a figyelmet arra, hogy bár a mellrák a nők leggyakoribb daganatos betegsége, de leküzdhető, megelőzhető. 
Az 1970-es évek óta létezik egy olyan sport, melyet együtt űzhetsz kedvenceddel, legyen szó kutyáról, macskáról vagy akár egy pihe-puha kisnyusziról, ez pedig az agility.
2010. április 21-én, a Föld Napja előestéjén, a BüdiPest nevű akciócsoport nyilvános lufifújó akciót szervezett a Blaha Lujza téren. 
Manapság minden munkáltató elvárja, és a legtöbb munka igényli a minél professzionálisabb számítógépes ismereteket, alig találkozunk olyan álláshirdetéssel, ahol ne lenne kritérium a számítógépes programok magas szintű használata. 
Manapság, amikor a környezet- és egészségtudatosság jegyében egyre többen tartják fontosnak az ellenőrzött és minőségi termékek fogyasztását, a köztudottan sok vegyszert és mesterséges anyagot igénylő szépségápolásban is egyre nagyobb teret kapnak a természetes anyagok, natúrkozmetikumok. Sőt, az elsőre furcsának tűnő biofodrászatra is megszületett az igény. 
Amikor a máltai hosszú hétvégénk első napján az idegenvezető azt javasolta, ugorjunk be megnézni Valettát, megkérdeztük, taxit vagy a helyi közlekedést javasolja. Mosolyogva válaszolta, hogy mindenképp próbáljuk ki a helyi buszokat, már maga a közlekedés is igazi élmény velük. 
Azt, hogy valakit vonzónak tartunk- e vagy sem, a tudatos és tudattalan benyomások, érzések, ítéletek bonyolult mechanizmusa, és sok-sok apró, összetett mozzanat határozza meg. De vajon a döntés során az ország egészségügyi helyzetét és az egészségügyi szolgáltatás színvonalát is mérlegeljük? 
Egy újabb zseniális találmány, ami közelebb visz a környezetvédelemhez. Azt már sokszor hallottuk, hogy a háztartási készülékek készenléti üzemmódja is fogyasztja az áramot anélkül, hogy mi használnánk magát az eszközt. Egy televízió áramtalanítása sokkal kisebb kihívás – és egyszerűbben meg is oldható - mint a számítógépünké a munkahelyünkön. 
Mára Magyarországon is egyre nő a húsmentes hétfő intézményét támogatók tábora. Ezek az emberek úgy támogatják a környezetvédelmet, hogy heti egy alkalommal teljesen kihagyják étkezéseikből a húst. 
A dél-kelet-afrikai Malawi a világ gazdaságilag egyik legelmaradottabb országa. Az itt lakók főként mezőgazdaságból élnek, igen rossz körülmények között. A kreativitás azonban utat tört magának: egy földműves fiú szélmalmokat épített a helyi roncstelepen talált fémlemezekből. Története – könyv formájában – bejárta a világot. 
Orden Nash, amerikai költő szerint, „a házasság két ellentétes ember szövetsége: az egyik mindig elfeledkezik a születésnapokról, a másik sosem.” 
No, de nem a dekoráció színét tekintve, hanem a környezettudatosságot tartva szem előtt. A tengerentúlon és az északi országokban is egyre jobban hódít az öko házassági ceremónia. Nem véletlenül, hiszen az esküvő az első lépés az új generáció jövője felé. 
Az öregedésért, egyes betegségekért és elhízásokért szervezetünknek a vas rozsdásodásához hasonló oxidációs folyamatai felelősek. E káros oxidáció fő előidézői a mindenki által jól ismert szabad gyökök. 
Elgondolkoztál azon, hogy vajon mitől habzik a tusfürdőd, a habfürdőd, a borotvakrémed, a samponod, a fogkrémed és szinte minden kozmetikai szer, amit nap mint nap használsz? Nem lep meg, ha nem. Miért ne habozna? A hab jó, puha és vicces, megszoktuk, szeretjük, furcsa lenne az élet nélküle. 
Budapesten van egy hely, amely játékosan tanítja meg, hogy miért becsüljük és tiszteljük a fogyatékos embereket, illetve fejleszti a gyermekek toleranciaképességét. 
Manapság már számos lehetőség várja az edzeni vágyókat. Választhatnak a versenysportok közül, ahol a rendszeres edzések tartják karban a testet és a szellemet, vagy kipróbálhatják az újfajta edzésprogramokat, melyeket a különböző fitneszközpontok kínálnak. Aki viszont nem szeretné túlterhelni magát, mégis mozgásra vágyik, annak javaslom a nemrég elterjedt Aquafitnesst, mely az utóbbi néhány évben rengeteg fürdő és uszoda mindennapjainak vált részévé.
Egy jó meleg lábfürdő, miközben apró kis halacskák csiklandozzák a lábfejedet? Ne hidd, hogy csak jobb kedvre akarnak ezzel deríteni. Miközben te relaxálsz, ezek a napi betevőjükért küzdenek. Mindkét fél számára gyümölcsöző kapcsolat ez. 
Elnézve Mike Stilkey alkotásait, eszembe jutott egy párbeszéd. Fiatal, trendi srác, érettségivel (és nem is lesz tovább), új lakás: - Azt hiszem, megveszem a Révai lexikon összes kötetét. – Mégis miért? Te nem szoktál ilyeneket olvasni. – Nem, de jól mutatnak majd a nappalimban a polcon. 
Gondolom, most mindenkinek felvillantak a fejében azok a ruhák, amelyeket természetes anyagokból készítenek, és amelyekben leggyakrabban a természetvédőket szoktuk látni. Tudom, ez lenne a legkézenfekvőbb, de másról lesz szó. 
Horváth Kata Győrben él, és mást sem tesz egész nap, csak boldog és boldogít. Mesésen hangzik ugye? Nos, valóban mesés, Kata ugyanis meséket fest, nem is akármilyet, emberi meséket, az élet boldog pillanatait, akár a tiédet is. 
Emlékszel a kicsi dió című magyar népmesére? Amikor a szegény ember az ördöggel cimborál? Az ad neki egy diót, hogy minden kívánsága teljesüljön, egy dolgot kér cserébe: amit az ember nem tud a házánál. Karácsonyra én is kaptam valami hasonlót, de szerencsére nem kellett eladnom a méhem gyümölcsét érte, mégis tett egy kis csodát. Úgy hívják, mosódió! 
Milyen szerencsések vagyunk, hogy ebben a században már nem kell attól tartani, hogy nem fogjuk jól látni a betűket, vagy nem látjuk, ki integet az út túloldaláról! Hiszen manapság már nem csupán a szemüveg áll a rövid- vagy távollátó páciens rendelkezésére, hanem a kontaktlencse és a lézeres technológia is, amelyek sokkal könnyebbé tették az életet! 
A lányokat már csecsemőkorban a rózsaszínre „szocializálják”, ritkán van menekvés e színtől. Még kora kamaszkorban is odáig van a legtöbb lány a rószaszínért, sokan még a 20-as éveikben sem tudnak szabadulni ettől a gyermeki naivitást és bájt sugalló színtől. Rendszerint eljön az a korszak, amelytől perifériára kerül ez a szín, majd egyeseknél – ragaszkodva az örök fiatalság ígéretéhez – újra fel-felbukkan. 
Karácsonykor, miközben jóízűen ettem a diós bejglit, azon gondolkoztam, hogy van ebben az egészben egyfajta kényszeresség. Augusztusban például nem találnék cukrászdát, ahol bejglit ehetnék, ha megkívánnám. A főtt tojás-sonka-zöldségek hármasa is húsvétkor fogy a legjobban. Egyfelől szeretem a hagyományokat, épp azért, ami az egyik nagyon jellegzetes sajátjuk, az exkluzivitás miatt, másrészről pont ez adja egyik legnagyobb ostobaságukat is. 
Te álmodoztál arról kislány korodban, hogy egy nap, majd csodálatos hófehér ruhában oltár elé vezet a herceged? Nem? Bizony vannak nők, akik nem így képzelik el életük legemlékezetesebb napját. Nekik ajánlom az esküvőfotózás egyik különleges fajtáját a TTD-t. 
Jó pár éve rá vagyok kattanva a különböző autentikus hangszerekre, és bár nem tudok zenélni, maximum csak próbálkozom vele, van nekem itthon djembém, tilinkóm, kavalom és még egy tejeskannám is. 
Láttunk már variációkat arra, hogy milyen lehetőségeid vannak, ha otthonról végezhető munkába szeretnél belevágni. Vannak ún. shared office-ok, olyan virtuális irodák, ahova bizonyos bérleti díj ellenében olyanok járnak, akiknek túl nyomasztó az otthoni munkavégzés.
Nemrég találtam rá az interneten a budapest.zoldterkep.hu weboldalra, ahol Budapest és környékének a térképe található. 
Létezik a világon egy olyan, viszonylag szűk réteg, amelynek minden elképzelhető és elképzelhetetlen luxusszolgáltatás a hétköznapi valóság részét képezi. Akiknek nemcsak az öltönyük armani, hanem a szállodai szobájuk is. 
Rosszabb pillanatainkban, reménytelenebbnek érzett napjainkban szívesen fordulunk vigasztalásért barátainkhoz. A British Medical Journalban megjelent tanulmány szerint azonban egy barát nem csak megértésével, támogatásával lehet segítségünkre, de ha éppen kiegyensúlyozott és boldog, akkor ezzel a jóérzésével is. 
Ciki a környezetszennyezés. Már a Coca-Colának is. A fekete kóla címkéi most már nem a szeméttelepen végzik, hanem világszerte a nagyvárosok utcáin: csinos hölgyek hordják táskaként a legújabb trend szerint. 
Biztosan sokszor hallottad már azt a kifejezést, hogy „Olyan a kutya, mint a gazdája”, ami elég találó. Erről a 101 kiskutyában lévő egyik jelenet jut az eszembe, amikor felvonulnak a gazdák a hűséges társukkal, és tényleg meglepő, sőt humoros a hasonlóság. 
Mármint nem ő találja fel a rock sztárokat, hanem úgy döntött, hogy ő lesz minden idők legkúlabb feltalálója, és celebbé válik a tudományok művelőjeként. 
Autósként is odafigyelhetünk a gyermekeink és a következő generáció életfeltételeire. Számunkra még természetes, hogy elérhető a levegő és a víz, ám nem biztos, hogy nekik is hagyunk belőlük. 
Kezdődik! Először halogatjuk, de egyre inkább megkerülhetetlenné válik. Majd elkezdünk gondolkodni, de nem jut eszünkbe semmi frappáns ötlet. Végül nekivágunk, lesz, ami lesz. 
Ahogy az év többi napján, a lányokat évszázadok óta karácsonykor is csak egy téma foglalkoztatja: a szerelem, a fiúk, adott esetben a férjhez menés. Természetesen számos szokás kapcsolódik ehhez az ünnephez is, amelyek segítségével megtudhatod, ki lesz a párod. 
A Maldív-szigetek. Vágyott nyugalom vagy buja érzékiség. Attól függ, miért utazunk az Indiai-óceán gyönyörű szigetláncára. Bármilyen passzió is hajt bennünket Srí Lankától délnyugatra, ahol az öröklött természet, valamint a modern wellness és spa frigyre lép, élményekben nem lesz hiány.
Dohányzol? Már igen? Már nem? Soha nem is próbáltad? Igazából nem, csak néha gyújtasz rá? Ismered azt a számot, amelyben azt éneklik, hogy „mindenki függ valamitől”? 
Lassan itt a tél, és ezzel együtt a hideg, a hó és a szél. Ezzel még nem lenne semmi probléma, ha bentről, a lakás melegéből egy csésze forró teával a kezedben szemlélhetnéd a kinti tájat. Azonban reggel el kell indulnod a munkába. 
A karácsony közeledtével szaporodnak a jótékonysági felhívások. Sokszor felmerül bennem, hogy ez olyan, mint a rádióadók zenei kínálata. Igényteremtő? 
Ha közvéleményt kutatunk arról, ki miért nem szereti a telet, akkor az első három indokban biztosan szerepel a sötétség. 
Már több kutatás is kimutatta a növényekről, hogy a fejlettebbnek hitt állatvilághoz – és természetesen az emberekhez – hasonlóan éreznek és érzékelnek. 
Fogmosás. Milyen természetesnek tűnik… Manapság az ember naponta többször is megmossa a fogát. Nem „csupán” azért, hogy egészségesek maradjanak rágószervei, hanem esztétikai okok is vezérlik. 
Az időzítésen lenne a hangsúly és a tervezésen. Egy felelős családanyának (szerencsésebb helyeken a családapának is) az is dolga lenne, hogy jól tudjon sakkozni, ne csak a saját idejével, hanem a plázák hívogató leárazásainak lehetőségeivel is. 
Tény, hogy Európában naponta több mint 100 millió liter folyadékot (gyümölcslevet, tejet, bort, levest, joghurtot) csomagolnak. Tény az is, hogy ezek az italos kartondobozok rövid időn belül a szemetesben kötnek ki. 
Az őszi időszak beköszöntével ismét aktuálissá válik a megfázás témája, hiszen ilyenkor sokkal gyakrabban szenvedünk a nátha kellemetlen tüneteitől.
Közeledik a tél, a bezárkózás időszaka. Begyűjtöd a DVD-filmeket, amikre nyáron nem jutott időd. Feltöltöd a szekrényt: tea, csoki, mogyoró, pattogatott kukorica kerül a sör helyére. Kezdődhet az otthonülés. 
A masszírozás komoly tudást igénylő szakma, azonban miként nem kizárólag az okleveles szakácsok tudnak főzni, a lazító frissítő masszázsra sem csupán a tapasztalt szakemberek képesek. 
Adni jó! Nem mindegy azonban, milyen formában tesszük. Ajándékozásnál fontos figyelni a belbecs mellett a külcsínre is, azaz, az ajándék csomagolására. Ezzel az apró odafigyeléssel még inkább kifejezhetjük, mennyire fontos nekünk az ajándékozott személye. 
Belevágtál, szeretted, csináltad, élvezted, jó voltál benne, sőt, a legjobb, aztán paff, szétesett minden. Kétségbeestél? Fölöslegesen. Van, akinek ez az első lépés a sikerhez. Úgy hívják, Reinhold Messner. 
Ha nem pusztán a közvetlen környezeteddel, például az otthonoddal, a munkahelyeddel, az autóddal és a ruháiddal kapcsolatban vagy igényes, hanem azon túl is adsz magadra, akkor figyelj! 
Bizonyára minden gyakorló háziasszony találkozott már a használt étolaj eltüntetésének problémájával, melynek megoldására eddig nem volt jobb módszer, mint a környezetre rendkívül ártalmas lefolyóba öntés. 
Mostanában egész mozgalom bontakozott ki a babák kendőben való hordozása körül. Ezt támasztja alá az is, hogy nemrég zárult le egy egész hetes babahordozási fesztivál. 
Egyszer egy turista megkérdezett egy mongolt, hogy az utazás során mit csinálna másképp, mint ő. 
„Te tényleg beengedsz egy vadidegen embert a lakásodba, és elszállásolod a kanapédon? Még kulcsot is adsz neki?!”
Barátnőm pedig bólogatott. 
Ülök a gép előtt. A postafiókomon lógok, várom a válaszokat. Dolgozom. Koncentrálok. Írok pár sort. A képernyőmbe merülve ugrálok egyik ablakról másikra. Controlvé, altab, controlcé. 
Dániában a ’60-as évektől kezdve bárki, aki házat vesz, kommunát alapíthat. Innentől már nem csak az övé az ingatlan, hanem mindenkié, aki beköltözik. Ez a speciális tulajdonjogi forma itthon még ismeretlen – és a jelekből ítélve az is marad. 
Földünket a pusztulás fenyegeti. Nem csoda hát, hogy egyre többen ismerik fel ezt a tényt, és egyre több kampány, rendezvény igyekszik nemcsak felhívni a figyelmet a problémára, hanem valódi szemlélet- és életmódváltásra ösztönözni minket. 
A világ 6 milliárdos népességének igen komoly százaléka, miután reggel kinyitja a szemét, máris valami élénkítőhöz nyúl. Mintha legalábbis büntetés lenne felkelni és elkezdeni a napot. 
Sokba! - vágná rá a legtöbb szülő a választ. Alábbi cikkünkben néhány praktikus ötletet osztunk meg arról, mit lehet tenni, hogy minél hatékonyabban költsük el a forintjainkat a papír- és írószerboltban. 
Sokat hallunk a gazdasági recesszióról, a visszaesésről, az államcsődről, ám nemcsak negatívan foghatjuk fel mindezt, hanem egyfajta változásként, forradalomként is, amely rávilágíthat, hogy mi a valóban értékes, és mi az, ami csak vágyaink, de nem szükségleteink tárgya. 
A freegan életmód alapelve a földünket kizsákmányoló nagy-nagy fogyasztásra épülő mértéktelen termelés körforgásából való kiszakadás, fogyasztói társadalom normáival való radikális szakítás. 
20 évig versenyszerűen teniszeztem, dolgoztam edzőként, majd két klub III. osztályú csapatában is asztaliteniszeztem, emellett pedig végigfociztam a gyerek- és kamaszkoromat. Egyszóval közel áll hozzám a labda, na. Mindezek után adta magát, hogy kipróbáljam minden labdajáték közül a leggyilkosabbat, a squasht. 
A fétis, vagyis bizonyos tárgyak természetfelettiként való tisztelete, természetfeletti képességekkel való felruházása régi időkből ered, alapjait már a természeti népek bálványimádó szertartásaiban is megtalálhatjuk. Ezen közösségek ugyanis bizonyos tárgyakra babonás tisztelettel tekintettek, különleges erőt és hatalmat tulajdonítva nekik. 
Hippokratész és az utána következő orvos generációk megszállottan keresték évszázadokon át – a gyógyító lázat. Azt vallották, hogy bármely betegséget meg lehet gyógyítani mesterséges lázzal. 
Könnyen tudok lelkesedni. Például nézem a Discoveryn a falra mászó csávót, és abban a pillanatban eldöntöm, hogy ezt én is ki akarom próbálni. 